31 Luglio 2020 Tre consigli di lettura per ricaricare la mente.
Agosto è arrivato e molti di noi sono ormai pronti per godersi qualche giorno di ferie da dedicare al riposo per ricaricare le pile. ...
17 Luglio 2020 La difficoltà di prendere una decisione.
Chi ricopre ruoli di responsabilità in un’azienda è chiamato ogni giorno a prendere decisioni che influenzano non solo il suo lavoro, ma hanno effetti anche su altri. ...
6 Settembre 2019 Credere in noi stessi per non fallire
La paura di fallire ci toglie la grinta per affrontare i nostri progetti, sabotando la nostra determinazione nel realizzarli. Tutti noi almeno una volta nella vita siamo caduti vittima dei cosiddetti sabotaggi interiori, ma per quale motivo li mettiamo in atto?...
9 Agosto 2019 Il pianto emotivo. Perché le lacrime danno sollievo?
Piangere fa bene, allontanate la vergogna e piangete. Difficilmente ci sentiamo a disagio se ridiamo di fronte ad altre persone e sono rari i casi in cui ci troviamo a fare di tutto per trattenere una risata....
9 Agosto 2019 Il ritmo giusto: i benefici del time management
Siamo nell’era della velocità. Ci sentiamo ripetere questa cosa spesso, ma vi siete mai fermati a riflettere su cosa significhi veramente?...
5 Luglio 2019 Stare in compagnia di se stessi
Stare in compagnia di se stessi non è sempre la cosa più semplice da fare. Tutto dipende dal fatto di riuscire ad accettare i propri pieni o vuoti interiori. Cosa significa?...
15 Febbraio 2019 Life coaching: il respiro è energia vitale
Il respiro è una parte del nostro essere che ci accompagna fedelmente, insieme con tante altre realtà personali, per tutta la durata della nostra vita terrena. Per questo è importante essere in armonia con il nostro respiro e integrarlo con il nostro essere...